Dësen super einfache Drei-Ingrédienten Hickemierchs Rezepter fir cheesy crockpot Chicken Delicious servéiert mat heem gekachte Reis oder Couscous. Dir kënnt dat Rezept mat Hënnschëcken maachen an d'Uebst just ze benotzen 12 bonlosen, hautlosen Hënnschëcken, geschmaacht all sichtbar Fett.
Zwee Arten Crème vun allem Zopp machen d'Séiss sou reich an schmackhaft. Wann Dir gären hätt, méi niddereg Versioune vun dësen Zutaten benotzen. Dir kënnt och e Stack vun Alfredo-Sauce an e puer rëschten Kéis fir d'Zannedop Zoppen ersetzen, wann Dir wëllt.
An Dir kënnt Kräuter a dëst liicht Rezept ubidden, fir datt et een eenzegen Iessen ass. Ech wéilt Baby-Karotten, eng gehackte Zwiebelen, Schnéi-Knuewleck a vläicht e puer gréng Bounen. Déi kleng rouf Kartoffel wier e gudde Additioun.
Serve dëse liicht Platen mat engem gréngen Zalot, dee mat geschnittene Champignons a Trapp Tomaten gefloss ass a mat engem einfachen selwergemaachten Olivenueleg a Zitrounejin Vinaigrette gequetscht ass. E puer Broutstécker oder gereest Knuewe Brot hätt e gudden Zousatz vun dësem Homonymesche Miel. A fir Dessert, maacht Iech e puer Brauereien oder servéiere sämtlech selwergemaachte Schockela Kaffi.
Wat Dir braucht Dir
- 6 Guttlosen, Haut Haut Hënnbrüs
- 1 (10-Unze) kann e Kondensat Crème vun Héngersuppe sinn
- 1 (10- Unze) kann Kondenséiert Kéis Suppe verkuelt sinn
- 1/8 Eeërbecher
- 2 Teaspullen Chili Puder
Wéi et et mécht
- Spray een 3-1 / 2 bis 4-quart langsam Kocher mat netstick Koalitiounspray.
- Huelt d'Huebebrousen an de preparéierten Crockpot. Géi d'onduerchschnelle Zoppen iwwert de Poulet, d'Pärpert a Chili-Puder addéieren a rëm ze kombinéieren.
- Deckt den crockpot op a kocht op 6 bis 8 Stonnen, bis d'Huet gutt ass a grëndlech gekacht bis op 165 F. servéiert de Huet an d'Sauce op heem gekachten Rees oder Nuddelen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1334 |
| Total Fett | 72 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 29 g |
| Cholesterol | 423 mg |
| Sodium | 444 mg |
| Kuelenhydrater | 26 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 135 g |