Gegrillt mat schaarf Gutt, ass dëse Cajun gegrillte Maisrezept ubruecht mat der Vielfalt un Äre Cookout. Si kënnen u gegrillt ginn, geschnidden a benotzt an Zaloten, Salsa, als Säit oder als Deel vun engem Krabbebauten. D'Wiel ass ganz op Iech. Ajustéiert d'Quantitéit vun de Gewierze fir Äre Gaumensniveau.
Wat Dir braucht Dir
- 4 bis 6 Oueren vu Mais, Schouss a Seechen ofgezunn
- 1/2 Tulp Geméiswierk
- 3 Dëschfloen Cajun gewierfelt
- 3 Icedelbenzzereg Alkohol
- 2 Knuewelekklammer
Wéi et et mécht
- Maacht Mais drénken andeems d'Schouss an d'Seiden ofhuelen. Maacht Mais fir Waasser ze drenken fir bis zu 2 Stonne. Kombinéiert reng Ingrediente vun enger Schuel an setze mat.
- Preheat grillen op mëttlerer Hëtzt. Roserei Oueren op Gegrënnt a koch fir 5 Minutten dauernd a stänneg. Während der leschter 5 Minutte Kuchzeit, bitt Cajun gemengt op Mais. Dréit oft. Wann d'Mais gemaach gëtt a d'Verzéiung brong ass, ofraff vu Grill a servéiere.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 779 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| Kuelenhydrater | 165 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |