Wat Dir braucht Dir
- 6 Trendelen
- 1/4 Coupe / 60 ml séiss Mëllesaart
- 2 Esslöffel / 30 mL Worcestershire Sauce
- 2 Teaspoen / 10 Millioune Crêtier ël
- 2 Teaspoen / 10 ml Kuerz Salz
- 1 Teaspoon / 5 ml Zonpuder
- 1 Teaspoon / 5 mL schwaarze Pärp
Wéi et et mécht
Kombinéieren de Senf, Worcestershire Sauce, Geméisofen, Salz, Zonpulver a schwaarz Pabea. Rub iwwer d'Uewerfläch vun den Trickelen vun den Trëppelen, versicht et sou vill wéi méiglech ze kréien. Place Beans an engem resealable Plastiksack a killen fir 2 Stonnen op d'Nuecht. Preheat grill. Plaz Truthahn-Beem op mëttleren ofhuelegen Grill op d'Enn vun den heisssten Deel vum Grill. Kache fir ongeféier 45 Minutten iwwer mëttlerer Hëtzt oder bis fäerdeg.
D'Türkei ass gemaach, wann d'intern Temperatur tëscht 165-175 Grad F / 75-80 Grad C erreecht. D'Juice ginn kloer. Vergewëssert Iech se ze heiansdo beim Kachenvirgang ze verdrängen, fir ze brennen. Kuckt mol eng Kéier aus der Hëtzt an ze servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 3618 |
| Total Fett | 143 g |
| Gesat huet | 37 g |
| Ungessereiert Fett | 47 g |
| Cholesterol | 1,809 mg |
| Sodium | 3.969 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 544 g |