Sfouf (Almond Semolina Kuch)

Sfouf ass e süchteg Mandelstéck vum Libanon. Dëse Sfouf Rezept ass einfach a lecker!

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

Den Uewerhéch op 350.
An enger Mëschebesch kombinéieren Gips, Miel, Kurper a Bakpulver. Stir fir gutt ze kombinéieren. An enger separater Schuel verbanne Botter, Zocker, Mëllech a Waasser. Zu drénken Ingrediencen a réieren, fir e Paste ze maachen. Biede Batter an Fett 9x13 Bakformen. Sprengt mat Mandelen.Bake fir 30-35 Minuten oder bis zu Goldene Braun. Erlaabt Iech 15-20 Minuten ze killen a mat Ärem flotte Kaffi oder Téi ze servéieren.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 388
Total Fett 21 g
Gesat huet 11 g
Ungessereiert Fett 7 g
Cholesterol 44 mg
Sodium 174 mg
Kuelenhydrater 45 g
Diabetesfäegkeet 2 g
Protein 7 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)