Schockel-Dipped Aprikosen sinn e Séissegkeet Dir kënnt gutt iesse fir ze iessen! Dës séier a liicht Behandele mat getrocktem Fruucht an häerzlech gesonde Schockela an Mandelen gemaach ginn, sou datt Dir ouni Schold verréit. Si maachen e wonnerbele Geschenk oder e gudde Mëtteg pick-me-up.
Probéiert aner Dréucht, zB Peach Scheiwen oder Mango, fir d'Aprikosen. Wann Dir e méi séisser Séissegkeet wëllt, wäiss schwaarz oder Mëllech Schockela statt setzen!
Wat Dir braucht Dir
- 24 ganz getréischterer Aprikosen
- 2 Onzefrëscht (1/2 Pake) gereest Mandelschnouer (fein gehackt)
- 6 Donkel Schockela oder Schocki Candy Coating
Wéi et et mécht
1. De Bakblech ze preparéieren andeems hien et mat Pergament oder Waxedpapier zecken. Gitt d'gehackte Mandel an eng kleng Schuel.
2. Schock oder Schockelaarbecht an enger kleng Schuel an der Mikrowelle schmelzen, no all 30 Sekonnen fir Rührung ze vermeiden.
3. Maacht e Aprikos vum Tipp, déif am meeschten vun der Fruucht an de geschmolten Schockela. Huelt et aus der Schockel a schleift et laanscht d'Lëpse vun der Schuel, erausfonnt dës Schockel.
4. Sprëtzen déi zwou Seiten vum Aprikos mat gehackten Mandeln.
5. D'Séissegkeet op de Bakblech preparéiert, a widderhuelen datt déi verbleiwt Aprikosen.
6. Plaz am Frigo fir d'Schockela fir ongeféier 10 Minutten ze setzen. Fir den beschten Geschmaach a Beschaffenheet si bei Raumtemperatur gedéngt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 139 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Kuelenhydrater | 22 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 4 g |