Lachs Burger ass e schauregt a lëschteg Hamburger Rezept mat Konserven Lachs, Salzkrecker Kriibs an englesch Muffins. Ech selwer mengt datt de Salzkrees Crümmer genuch Natrium op dës Rezept ass, awer z'iesse Salz a Pabeier fir Äert Geschmaach.
Dir kënnt dës op englesch Muffins déngen, déi gespäichert an gereest sinn. Ech si gär besser wéi einfache Buen, well se besser op de feine Burger stinn. Versich et!
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Coupe Schwéngs-Zwiebel
- 1 Knuewelken, Knollen
- 1 ebd drénken Botter
- 1 (14-Uënten)
- kann Lachs , drainéréiert sinn
- 3/4 Kuch Fein saltal Kraken Kribbelen
- 1/2 Teaspoon getrocknegt Thymianblieder
- 1 Eeg, erschoss
- 1 Moler
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 4 Englesch Muffins, Split
- 2 Icedichte vu Botter
- 4 dënneg Scheuren Münster Kéis
- 1/4 Coupe Mayonnaise
- 1/4 Couck Honorfleesch
- 1 Pokal Saldo Blat
Wéi et et mécht
Kombinéiert Zitrounen, Knuewel an Botter an enger kleng Mikrowellen-sécher Schüssel. Mikrowelle op héijer Kraaft fir 1-2 Minutten, rëm e puer Kéier während der Kichezeit, bis Zitt ass Tender.
Plaz Lachs an d'Schuel befleis a Haut a Knuewt, wann Dir wëllt. Flake Lachs.
Zousmoleg Mix, Kriibs Crumble, Thymian, Ee, Mëllech a Salz a Pabea fir ze schmaachen. Maacht méisseg, awer grëndlech. Form Mëschung an 4 Pateien.
Hëtzt Olivenueleg an engem groussen Ziichter.
Bitt mat Päerd a kachen iwwer mëttlerer Hëtzt, dreift emol, bis Patties gebrannt a waarm sinn.
Mëttlerweil drénken d'englesch Muffin an d'Toast. Fügt Maussen Käse bis zum Ofdeel vun all Muffin-Paart a Toast bis geschmëlzt.
Wann de Lachmëscher Pattien gemaach gëtt, plazéiere op geschmiedeem Kéis op Muffin-Bottom. Mayonnaise, Honst Senne, Kappwéi, an Hälfte vun Muffins. Serve direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 878 |
| Total Fett | 49 g |
| Gesat huet | 17 g |
| Ungessereiert Fett | 17 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodium | 825 mg |
| Kuelenhydrater | 68 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 42 g |