Serve dës Pecheschnouer mat engem lecker Hunneg a Päckchen Brandung Liichtfaarf. Dir kënnt och Peach-Nektar am Sirop benotzen.
Nektarinen sinn eng aner Optioun fir dësen Dessert oder partizipéieren. Serve de pochtem Fruuch waarm mam Eis an de Pochkosauce oder e Schlëssel vu Himbeer oder Blueberry Sauce .
Gitt Iech frësch aus dem Aroma e bësse mat engem Zimtstock oder e ganze Koup oder zwee. D'Gewierzer un d'Sielmëschung zousetzen a probéiere puer Mol ze testen fir Aroma ze testen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 Tack Waasser
- 1 Dréck Orangensaft
- 1/4 Tipp Peach Bronchien (oder Peack Nektar)
- 1 Zockerkierper Zocker
- 1/4 Couck Honor
- 2 Teaspoon Vanille
- 6 Péchelen (kleng, reif, awer fest, regelméisseg oder wäiss Päckchen)
Wéi et et mécht
Peaches Peaches
- Fill eng grouss Schuel oder Dëppe mat Eis Waasser a lassgeluecht.
- Bréngt e Pot Pot Waasser fir e Kachen.
- Ënner de Pechen an d'kachen Waasser. Kukkelen fir ongeféier 10 bis 20 Sekonnen. D'Haut soll begleet ginn.
- Huelt d 'Pechelen an huelt direkt an d'Äis Waasser an d'Kachen opzeriichten. Gitt d'Skins aus den Pfirsechen.
Bereet de Poaching Liquid
- Bei engem 4 bis 6 Quartierpuce kombinéieren d'Waasser, Orangenspice, Pfannzebrannt oder Nektar, Zocker, Hunneg a Vanille. Bréngt eng voll Waasser.
- Fügt d'schiel Peaches eraus an nees an e Kachen zréck. Halt op d'Hëtzt op d'Null, deckt an de Fudder fir 15 bis 20 Minutten weiderfuere loossen, bis d'Pfirscher gutt sinn. Dir wëllt de Päck bannend wirklech, awer ëmmer e bësse fest.
- Benotzt e Schlitzt Lëpse, Peaches zu enger Schuel komplett killt.
- Konnt de Sirup fir ongeféier 10 Minutten méi laang oder bis ongeféier hallef reduzéiert ginn. Cool de Sirup.
- Serve de Pärs waarm an Dessert Schüssel mat dem Pochtersirup.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 285 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Kuelenhydrater | 72 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 3 g |