Dëst ass eng Mango ofgeschloen Variatioun vum klassesche Orange Julius . Vill vun eis hun Erënnerunge vun der Kandheet vun dëser leckerer gefrorene Smoothie behandelen - et ass eng wonnerschéi gemittlech Getränk dat am Summer ganz oder iergendwann ass, wann Dir e Geck fir e méi onschëlleg Mocktail hutt.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Coupe frësch oder gefrueren
- Mango Juice
- 2 Onsen
- Mëllech
- 1 Teelöffel Vanillenextract
- 2 Séisswaasser Zucker
- 1 Schaufel
- Vanille Glace
Wéi et et mécht
- All d'Ingredienten an engem Mixer mat 1/2 Zitrounejus setzen.
- Blend bis gutt.
- Ginn an e gekillte Hurrikan .
Wann d'Mëschung ze déck ass, add méi Juice oder Waasser. Wann et ze dënn ass, add méi Eis oder Glace.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 339 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 32 mg |
| Kuelenhydrater | 68 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 6 g |