Dës lecker an einfach Lachs Gurken Sandwich sinn sou frësch an einfach. Gegrillte Sandwiches sinn eng klassesch Téi oder e Snack. Update dës Saach mat guddem a gesonde Lachsen an e puer méi Ingredientsen.
Déi meescht klassesch Gegrillten Sandwichen sinn mat just dräi Zutaten: Gurken, Brot a Botter. d'Gurken ginn geschleeft a däischter geschnëtzt an op d'Brout geschloen. Doduerch e puer Mayonnaise, Joghurt, Zitrounejus, Lachs a Dillung un dësem Sandwich bréngt et op e weidere Niveau.
Konservt Lachs kënnt an zwee Grondvarianten: rosaromat a rout. De Pink type ass manner deier an et ass manner Suen. Well et esou wéineg Zutaten an dësem Rezept sinn, wäiss de roude Sockeeye-Lachs fir de staarken Aroma an d'Faarf. Et ass méi deier, awer et wäert.
Wann Dir Choix fir dëse Sandwich Rezept auswielen, kuckt den dënner englesch Typ. Dës Zort huet e klengt Zortenhall an e manner Somen. D'Somen an der typescher grousser amerikanescher Schneidergreen hu meeschtens grouss a kënnen d'Fëllung ze wäschen. Englesch Gekremmen ginn normalerweis an de Plastiksverdeelung am Buttek. Wann Dir keng englesch Gurken fënnt, regelméisseg Gekreuzeren schielen, se an d'Halschent schneiden an de Saartenzonen mat engem Löffel schaafen.
Dir kënnt dësen einfache Rezept verdoppelen wann Dir méi Leit gëtt. Maacht Iech e puer Kësche Sandwichen a proposéiere se op engem héiche Sëlwerlager oder Sandwich Server. Sandwichen mat Kéis, e puer mat Hënn , Ee Salad an aner mat Rëndfleesch oder Schweinefleesch wäiss e gudde Rausch. Och hei eppes waarm oder kalt Tee fir eng agreabel Versammlung.
Wat Dir braucht Dir
- 1 6 Unze ka Gaassegléck (drainéiert a geblot)
- 1/2 Tubër Geraich (geschleeft a gehackt)
- 1 Dësch Leng gréng Ziil (gehackt)
- 2 Esouceppe plain Joghurt
- 2 Icedoole vu Mayonnaise
- 1 Dësch Dëppe Zitrounejus
- 1/2 Teelöffel Dill (oder 2 Teaspäffer gehackt frësche Dill)
- 8 Mini Sandwich-Brécke (wäiss oder ganz Weess, geschnitten OR Véierel Brout Scheiwen)
- 2 Kiabeloossbitter (erweert)
- 16 Stéck Bottercott Salat (oder e weidere Kapp zitt)
Wéi et et mécht
Kombinéiert Lachs, Gurken, grénge Zwiebel, Joghurt, Mayonnaise, an Zitroun Juice an enger kleng Schuel an mëllen awer grëndlech mëschen. Dir kënnt dës Mëschung ofhuelen an et ze kälen, iwwerdaacht bis 3 Stonnen. Maacht d'Sandwichen just ier Dir sidd bereet fir ze déngen, oder ongeféier eng Stonn virum Zäit.
Verdeelt eng dënneg Schicht erweecht Butter op d'séiss Seiten vu Sandwich-Brëllen a léisst mat Salat. Fill mat Lachsmixe an setzen d'Bongen zesummen.
Drécktack.
Dir kënnt dës Sandwichen direkt benotzen oder ze verkaferen, eng déif abegraff, bis zu enger Stonn. De Botter verhënnert d'mëlle Füllung vum Erweiderung vum Brout.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 242 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 328 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 12 g |