Dëse gemoolt Hënn Casserole - och bekannt als Hëppelsalat - kann mat méi hellege Zutaten gemaach ginn, an et fënnt eng fabelhafte Famill ouni Miel.
Serve dësen Hueht mat häerzer gekéidem Rice oder méi noogelen Nuddelen op d'Platen (kuckt d'Lieserdeelungen). Huelt een Zopesch Salat a Kichelcher fir eng schmackeg Mëllech.
Ech hunn meng Huichkasserol mat "Cool Ranch" Doritos (Bild).
Vun der Joan "Dëst ass eng flott Ech benotze ganz Zäit fir Famill a Firma."
Wat Dir braucht Dir
- 3 Poulehöch (bonlosen Bros, gekacht)
- 1 Couc Sellerie (gehackt)
- 1 kann Waasserfäegkeeten (geschnidden)
- 2 Icedüben Zwiebel (feinhäerzegt)
- 1 (10 1/2 oz.) Crème vun Héngersuppe
- 1 Coupe Mayonnaise (reduzéiert Fett)
- 8 un Sourcreme
- 2 Dëschfett Zitrounejus
- 1/4 Eeër Salz
- 1/8 Teaspoon Pfeffer (oder fir ze schmaachen)
- Garnesch: Kartoffelchips (zerteiert)
- 1 sprinten de Paprika
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 350 F.
- Botter eng 2 bis 2 1/2-Quart Kasseroller.
- Huelt gekachte Huhn an Biss-Gréisst Stécker.
- Mix Hack mat weider Ingredienten, ausser Kartoffelchips a Paprika.
- Huelt Iech d'Mëschung an d'Kasseroll preparéiert.
- Top mat Kartoffelchips a sprëtzen mat der Paprika.
- Bake, onkloereg, an de virgeeemten Ofen fir ongeféier 30 bis 40 Minutten.
Joan's Notizen: Dëst fënnt och virum oder no Kachen.
Dësen Rezept ass grad esou gutt mat No- a Fettgefäege Zutaten. Genéisst
Lieser Comments a Suggestiounen
"Mir addéieren an eng Taass vu geräisteter Cheddar a Reems Homestyle Noodles (an der Täschegfraktioun vun den Dannetollen a Tortellini) getrennt an Hühnbouillon ... dann sinn d'Nuddelen gefëscht ginn. A jidderengem wëll dat Rezept maachen, also bréngt et mat Iech! " Rose
Dir kënnt och gär
Launa's Chicken & Rice Casserole
Southern Chicken an Noodle Casserole
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 694 |
| Total Fett | 55 g |
| Gesat huet | 19 g |
| Ungessereiert Fett | 16 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sodium | 301 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 42 g |