Dëst ass kaum e labourintensive Rezept, awer dës vegan Bean Dip Kombikung ass einfach sou lecker datt et gedeelt gëtt. Et ass "30 Sekonn" genannt ginn net well dat ass wéi laang et dauert (och wann dat och richteg ass), awer well dat ass wéi laang et da geet - et ass dat gutt! Tofutti Marke Crème käse ass eng vegan Crème Kéiser Ersatz, dat ass zimlech einfach ze fannen an de meeschte Gesondheetsspeicher a Geschäfter .
Got left Chile ? Benotzt datt anstatt de Konserve Chili an dësem Rezept - et ass eng super Méiglechkeet fir alles ze benotzen!
Wat Dir braucht Dir
- 1 14.7-Uën kann vegetaresch Chili (probéieren d'Amy oder Hormel Mark Vegetarier Chili)
- 1 8-on-Container net-Milk Rahm Kéis (probéieren Tofutti oder Är Marke ze folgen)
Wéi et et mécht
- Kombinéiert Superman oder Konserve Chili a Crème käese, a viraus kombinéieren.
- Wëllt dir et warm an der Mikrowelle?
- Servéiert mat Tortillen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 69 |
| Total Fett | 7 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodium | 163 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 2 g |