Huet net geduecht datt Dir e Kuch op de Grill kafe kënnt? Guess erem. Dëse wonnerschéine Kuch ass einfach ze preparéieren op de Grill, während Dir a Gäscht d'Iessen ësst. Serve mat engem schéi klengen Schauspiller Vanillei fir déi perfekt Dessert.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Coucket / 710 g Erdbeeren
- 2 Téi / 475 ml Rubarb
- 1 Coupe / 240 Milliard Zucker
- 1/2 Kilometer / 120 Milliliter Miel
- 1/2 Tablett / 120 mL gerullt Hafer
- 1/2 Tablett / 120 ml Butter
- 1/2 Teaspoon / 2,5 mL Zimt
- 1/2 Teaspoon / 2,5 mL Muskat
Wéi et et mécht
1. Sprayen en 8x8 Zoll Griichet-Sich Bakforme mat Kocher Spray. Zesummesetzen Zocker, Miel, Botter (geschnidden an Stécker), Hafer, Zimt a Muskat. Gitt Fruucht an de Bakblech a kacht mat der Miel gläichméisseg.
2. Deckt mat Folie a Plaz op ewechgeholl. D'Temperatur soll ongeféier 350 Grad F / 175 Grad C.
3. Nach 20 Minutten Ofschëdung entfernen a weider nach 10 Minutte kachen.
4. Et gëtt gemaach, wann d'Fruucht an der Spëtzt eng räich a goldbraune Faarf mécht.
Wann de Grill ze ze waarm ass den Deckel e Zoll oder zwee.
5. Ofhuele vun der Hëtzt an erof 10 Minuten daueren. Scoop individuell Portiounen a Schief an Top mat engem Schimmer aus Vanilleis.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 291 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 181 mg |
| Kuelenhydrater | 43 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 2 g |