Dëse Kaffi genéissen Kuch benotzt Häppchen Zutaten, awer keng Geschmaach, wéi e Platen, Boxfäeg. D'Zuel vun den Uebst fruucht sech e bësse fir e séissen, léicht Geschmaach Maacht dëst all Zäit vum Joer - et ass flott fir Fréihaart ze maachen wéi d'Ouschter.
Dësen einfach ass ananesch Kuch mécht mat engem preparéiert Kuch mix, Vanille Pudding, Ananas, a Schläif oder Tipp Whip Topping.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Package geléierte Kuch mix (oder Botter Kuch; zwou Schicht)
- 1 Package (4 Servietten) instant Vanille Pudding Mëschung
- 1 kann (13 1/2 Unzen oder ongeféier 1 2/3 Tubak) verglouse Ananas (onënneg)
- 1 Package (2 Unzen) Traumpigel gedréckt Topping Mëschung (preparéiert op Pakete Richtungen)
- Maraschino Kiirchen
Wéi et et mécht
- Bereet Iech zwee Kuchen a verschiddenen 8- oder 9-Zoll-Schichten unzefänken, duerno Kuchpakket Richtungen. Kéiers de Kuchen op engem Rack fir 10 Minutten. Huelt de Kuch aus Pannen.
- An enger Schossel, richtege Pudding gemooss an an d'Aachterbecher.
- Klappe prettéiert preparéiert an d'Ananas gemëschtent.
- Verdeelt ongeféier 1 1/2 Tupfen der frascht Gemëschung op der ieweschter Kuchtschicht. Top et mat der zweeter Kuch Schicht. Frot d'Kéiere vum Kuch lass, an dann den Kuch mat der vergaangene frostende Mëschung ze maachen.
- Op Wonsch den Kuch mat Ananas Scheiwen oder Stécker an Maraschino Kirschen garnéiert.
- Chill bis zu der Zäit ausgëtt an d'Iwwerreschter am Kühlschrëft ze lageren.
Léiert iwwer Aan
Hei sinn e puer flott Fakten iwwer Ananas:
- Ananien enthalen Bromelain, en Enzym deen d'Entzündung reduzéiere kann an d'Arthritis Symptomer erlaben. Si hunn eng gutt Vitamin C, déi d'Immuntherapie verbesseren kann.
- Ananas aus Hawaii oder Zentralamerika sin wahrscheinlech frësch.
- Store den Ananas bei Raumtemperatur fir ee Dag oder Zwee virum Schneiden. Dëst kann hëllefen et méi roueg a bréngt d'Jus'en eraus.
- Eng Taass vun der Ananas enthält iwwerall vu 70 bis 85 Kalorien.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 71 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |