Dës almoudesch Fësch Äppel ass lecker, an d'Gewierzer maachen Äert Haus riechen wonnerbar! Eng Schief an Eis oder eng frësch gecresséiert Crème fir eng fettend Dessert.
Fillt Iech fräi fir d'Rosinen ersetzen mat getrockenen Cranberen oder gehackte Matter.
Wat Dir braucht Dir
- 6 grouss Bakmëttel Äppel
- 3/4 Bréck Zucker (fest packt)
- 1/2 Kär Roses
- 1/2 Zëmmeren Zëmt
- 1/4 Iessschäin Muskat
- 1 ebd drénken Botter
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 350 F (180 C / Gas 4).
- Wäiss a Core Äppelen, da wielt e 1 Zollstreifen iwwer d'Mëtt vun all Apfel. Arrangéiert Äppel an engem 2-Quartet-shallow Bakformulatioun.
- Kombinéiert Braun Zucker, Rizins, Zëmt an Muskatn zu enger klenger Schossel; Fill am Zentrum vun all Apfel a Punkt mat 1/2 Teelöffel vun der Botter.
- Nëmmen genuch Waasser fir Bakformulatioun ze bedecken fir den Uewen vum Dëppe ze decken; opfëllen, onkonsettéiert, fir ongeféier 45 Minutten bis eng Stonn oder bis Äppel sinn zieller. Grouss Äppel méi laang daueren. Baste mat Jusen zesummen.
- Serve d'Äppel waarm mat engem Puppel vu séisser gefrötter Crème.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 184 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Kuelenhydrater | 44 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 1 g |