E Bësse vu Zitruse vun dësem Rezept léisst wierklech den Aroma vun der Primrrippe. Ajustéiert d'Ingredienten op Basis vun der Gréisst vum Brout. Dëse Rezept ass fir eng Véierbess Primärrippe geduecht.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Dëschegonen orange Zest (oder de Betrag vun 2 Orangen)
- 2 Esslöffel / 30 ml Olivenueleg
- 4 Knuewel vum Knuewel (gehëtzt)
- 1 Esersait / 15 mL Salz
- 1 Esersait / 15 mL Frësch Thymian Blieder
- 1 Esersait / 15 mL frësch marjoram (gehackt)
- 2 Teaspullen / 10 mL schwaarzen Pfeffer (Gréng)
Wéi et et mécht
1. Kombinéieren Zutaten an enger klenger Schüssel mat a braten op. Let op Standuerttemperatur stinn 30 Minutte.
2. Kiche wéi geregelt. Mixture wäerte fir 3 Deeg an engem luesen Container am Frigo loungen. Duebel oder Triple Rezept baséiert op der Gréisst vum Braten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 61 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 876 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |