Schoul lunch Kanner këmmeren sech selwer iessen - net gehandelt!
Elteren, déi d' Schoulmesse kämpfen hu fir d' Spill ze packen Kanner wëllen äntweren eng ganz nëtzlech Quell vu Hëllef fannen - hir eege Kanner. Wann se eppes soen iwwert wat an d'Schoul lunt ass, sinn d'Kanner méi wahrscheinlech fir se ze iessen - anstatt de Commerce oder, méi schlëmm, ze geart. A wann d'Kanner kënne mat hirem eegene Mëttesprooch ze kompetent ginn, dat ass eng manner Aarbecht fir Mammen a Papp.
Hei sinn e puer Tipps fir Kanner kennenzeléieren fir eegene Mëttespaus ze packen.
D'Pack School léiert d'Nuecht virdrun
Teaching Kanner, fir eegene Mëttes ze maachen, brauch Zäit - et ass e groussen Deel vun eis net an eiser typescher Schoulroutin. Also packen d'Mëttegiesse virun der Nuecht, an Dir wäert Iech merci soen datt d'Task u jiddwereen ass.
Suergt fir gesonde Mëttespaus
Dëst ass eng gutt Geleeënheet, Kanner ze léieren iwwert wat e gesonde Miel mécht. Gespréich mat hinnen iwwer wat an engem Schoulmediz sinn, deen nëtzlech ass. Erklärt datt eng zäckegt Imbiss ka matmachen am Ende vum Dag sinn midd.
Solle spezifesch sinn. Sot hinnen, wéi vill vun all Zort Ernärung e Mëttespaus oder zum Beispill, wéi vill Kichelcher an d'Baggie goen. Déi bescht Method fir dëst ze maachen ass d'Nopesch-Package Lunches fir eng Zäit laang ze schaffen.
Maacht dat richtegt Iessen
D'Kanner kënne e Mëttes loune maachen, awer se kënnen net Liewensmëttelbuttek maachen oder d'meeschte Liewensmëttel kachen. Also et ass fir Iech fir d'Iessen op der Hand ze packen.
Maacht sécher eng ganz Rei Choixen ze maachen, also hunn d'Kanner net all Dag op déi selwecht Saach packen.
Op der Säit de Flip, halen net Nahrung déi Dir net wëllt iessen. Ech weess et kléngt evident, mee vläicht hu mer ongesonde Liewensmëttel sou "behandelt" oder fir Erwuessener. Et ass méi einfach fir ze maachen, wat Dir wëllt iessen, anstatt d'Liewensmëttelpolizei ginn a mussen all Artikel op OK.
Mark "Не ësst" iessen op Restposten, déi Dir fir eng aner Iesse spueren.
Huelt eng Mëttespaus
Vläicht wann d'Kanner hu wéineg hutt Dir eng Snackbox fir kleng, fir eegene Snacks ze retten. Erweidert et an e Mëttespaus. Huet e Schrank opginn fir Saachen ze maachen, sou wéi:
- Kaffi
- Baggien, plastesch Wrap
- Plastikscontainer
- Waasserfläschen
- e Sprëtz bréngt
- Plastiklinn / Gabel (oder Metal Besteck, dat ass OK fir an d'Schoul ze goen)
- Servietten
Et ass wahrscheinlech net praktesch fir alles wat Kanner ka packen an an der Mëttesstonn packen (frësch Uebst, Brot, etc.) an awer eng Plaz, awer behalen Nahrungsmëttel Elementer wéi individuell gewéckte Snacks, déi just fir d'Mëtteszäit reservéiren. Dir kënnt och eng Lëscht vun Oweskeess fonnt, wou soss néiereg fonnt gëtt (Joghurt am Frigoen, Thunfang an der Speisewaterfuerschung, asw.) Hier Kanner ze erënneren un wat et ass.
Kuckt d'Kanner hir Aarbecht.
Schoul lunch Kanner këmmeren datt se deegleche Betreiung brauchen wéi se léieren, an Dir däerft et och erhalen, och wann se qualifizéiert Mëttespaus sinn. Awer wann net op alldeeglecher Basis déi gelegentlech Iwwerraschungsinspektioun - fir sécher Kanner sinn Är Richtlinnen - eng gutt Iddi.
Gitt Kanner léiwer a propper Kockelcher am Enn vum Dag.
Net nëmmen dat eng méi Aufgab vun den Elteren ze lëschten Lëschte maachen, et mécht Kanner méi bewosst wéi d'Ekstraegung d'Gewunnecht vun onbeschloenen, net fäerdëgene Liewensmëttel an de Kaffi ze liesen ass.
A natierlech, wann d'Kanner eidel sinn, da wësse si, wat se fonnt hunn, wann et Zäit gëtt fir d'Mëttes erëm ze maachen.